スカルプケア シャンプー

スカルプケアを始める前に、まずは自分の頭皮がどのような状態であるかを把握しましょう。皮脂が落としきれていな

これは、シャンプーの洗浄力が強過ぎても弱過ぎても頭皮や髪のためには良くないと言うことです。スカルプケアにおいては、汚れをきちんと落としながらも必要な皮脂は残すシャンプーを選ぶことが大切です。

また、すすぎの際に長い時間をかけなくても洗い流せるシャンプーにしましょう。ヌルヌルした感じが残ったり、泡切れの悪いものは避けてください。

これらの条件を満たすのは、やはりスカルプケア専用のシャンプーです。専用のものは、汚れがしっかりと落ちるのはもちろんですが、頭皮にも優しい成分でできています。

中には汚れをしっかり落とせば良いからと、市販のシャンプーで洗浄力が強いものを選ぶ人もいるでしょう。しかし洗浄力が強過ぎると、汚れだけではなく、本来は必要な皮脂も残さずに落としてしまいます。

皮脂は悪者扱いされがちですが、実は頭皮を保護する役割もあるので、全く無くなってしまうのも良くありません。もしも皮脂を全て洗い流してしまうと、体の保護機能が働き、皮脂の分泌量が前よりも増えます。つまり、清潔にしようと行ったことが逆効果になり、結果的に頭皮や髪の状態をさらに悪くしてしまうのです。

最近はスカルプケア用のシャンプーが数多く販売されているので、洗浄力などをチェックして、自分の頭皮の状態に合ったものを選んで使ってみましょう。